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骨盤底筋は
お腹の１番底で内臓を支える「ハンモック」です。

ここが緩むと…

1. 内臓が下がる
支えを失った臓器が重力で下がり、痩せていても「ぽっこりお腹」になります。

2. 出口が閉まらない
尿道や肛門を締める力が弱まるため、くしゃみや運動の振動で「尿もれ・お湯もれ」が起きます。

3. 血流が渋滞する
内臓が下がって子宮や血管を圧迫。血行が悪くなり、ひどい生理痛や便秘、足のむくみを引き起こします。

やることは、鍛えて元の位置に「引き上げる」です。

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micoreの骨盤底筋トレーニングチェアの魅力をご紹介✧

✎𓂃座るだけで骨盤底筋を鍛えられる‼︎
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✎𓂃女性の幅広い悩みに対応‼︎
✎𓂃人に見られる心配がなく安心してケアできる‼︎

「冷えやむくみが酷かったけど、やってみて良かった」「短時間だから続けやすい」というお声をたくさんいただいております。

micoreは、みなさんが安心してケアできる空間作りを大切にしているサロンです。

ご不安なこと、心配なこと、事前に聞いておきたいこと、なんでもお聞かせください🍃

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フェムケアサロンmicore(みこあ)
前橋市北代田町
open 10:00〜18:00

@micore_maebashi

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