〈前橋市〉尿漏れ専門

こんなお悩みはありませんか？

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くしゃみや咳でヒヤッとする
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尿漏れパットを卒業したい
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外出先ではまずトイレを確認する
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ニオイが気になって人と会うのが怖い
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トレーニングや体操を試したけど効果がいまいちわからない
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相談できる人がいなくて、一人で悩んでいる

尿漏れは多くの女性が抱える問題であり、特に50代を過ぎるとそのリスクが高まります。身体の変化に対して無関心ではいられません。自信を取り戻すためには、骨盤底筋トレーニングが有効な手段です。ここでは、尿漏れ対策としての骨盤底筋トレーニングの重要性とその具体的なメリットをご紹介いたします。

骨盤底筋と健康

尿漏れを防ぐために必要な知識

Point 01

骨盤底筋と健康の関係

骨盤底筋は排泄のコントロールをしている重要な筋肉です。加齢と共に筋力が低下すると、尿漏れや頻尿などのトラブルが生じます。自信を持って日常生活を送るためにも、骨盤底筋を意識して鍛えることが重要です。
Point 02

効果的なトレーニング方法

骨盤底筋は、体の奥深くにある筋肉なので、自分で鍛えるのはとても難しい筋肉です。当サロンのトレーニングは、専用のマシンを使用しリラックスしながら短時間で行うことができるため、様々な年代の方が継続しています。
Point 03

気軽に始めることの大切さ

尿漏れ対策は多くの女性にとって身近な問題ですが、恥ずかしさから相談をためらう方も多いです。しかし、当サロンは尿漏れでお悩みのお客様が多く通っています。同じ悩みをもつ人がいるというだけで心強いですよね。まずはお試しから始めてみませんか？

最新！骨盤底筋トレーニングチェア

当サロンの尿漏れ対策メニューは、ずばり「椅子に座るトレーニング」です。どんなトレーニングかというと、３０分間専用チェアに座って、リラックスするだけです。え？本当にそれだけ？と信じられないですよね。私もはじめは半信半疑でした。でも座ってみると、お尻の筋肉はもちろん、その奥にある筋肉(骨盤底筋)がギュ～と筋収縮している不思議な感覚がありました。実際に、尿漏れで悩んでいる方は３ヵ月ほどで症状が落ち着いてくることが多く、その効果にみなさん驚かれています。週に１回から始め、今では月に１回の使用でも尿漏れが気にならなくなってきたという方もいらっしゃいます。時間も３０分と短時間なので、生活の中に取り入れやすく、継続しやすいのが魅力です！