〈前橋市〉フェムケアサロン

たった30分座っているだけでOK！産後の骨盤底筋トレーニング！

ママのための、特別な空間

check_box 産後の身体の悩みを専門家がサポートします
check_box
お子様連れでも安心してご利用いただけます
check_box 短時間での施術で育児の合間にも気軽に通えます
check_box 骨盤底筋トレーニングで健康と美容を同時にケア
check_box
キャビテーションで気になる体型もリセットできます

micoreでは、お子様連れでも安心してご利用いただけるエステサロンです。リラックスできる環境を整えて、育児の合間に身体をケアしましょう。

骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉群のことです。骨盤内の臓器を支えたり、排泄のコントロールをしてくれる重要な筋肉です。この筋肉が緩んでしまうと、尿漏れやボディラインの崩れ、むくみや冷えの原因になります。

骨盤底筋トレーニングとは？

育児と両立しながら、身体をケアする新しいスタイル

Point 01

短時間で集中ケア

micoreの骨盤底筋トレーニングは、なんと30分で完結。育児に忙しいママでも、短い時間で効果を実感できる集中メニューを用意しています。自分の身体に向き合う大切な時間を、手軽に取り入れましょう。
Point 02

お子様連れでも安心

お子様連れの場合でも安心してご利用いただけるよう、micoreではリラックスできる環境を整えています。専用のスペースでお子様と一緒に過ごしながら、心身をリフレッシュすることが可能です。育児の合間に自分を大切にする時間を持ちませんか？
Point 03

トレーニングの効果

このトレーニングにより、骨盤底筋が鍛えられ、産後の健康維持や体型の改善が期待できます。特に尿漏れや下半身のトラブルは多くのママが抱える悩みですが、短期間での集中的なトレーニングで、心も身体も美しく整えていきましょう。

尿漏れ改善のサポート

妊娠・出産後、多くのママが直面するお悩みの一つに「尿漏れ」があります。この現象は、骨盤底筋が弛緩することによって引き起こされることが多く、妊娠中や出産後の身体変化により、特に注意が必要です。

micoreでは、この骨盤底筋を鍛えることができる特別なトレーニングメニューをご用意しております。具体的には、約30分の短時間で行える集中トレーニングです。このトレーニングは、専用のチェアを使用することで、効率的に骨盤底筋を鍛えることが可能です。運動が苦手な方でも、安全で楽に取り組むことができるのが魅力です。さらに、トレーニング中はリラックスした状態で行えるため、育児のストレスを軽減しながら身体をケアすることができます。

骨盤底筋が鍛えられることで、排泄のコントロールができるようになったり、内臓が正常な位置に戻りぽっこりお腹の解消が期待できます。

micoreでは、お子様連れでも安心して受けられる環境を整えています。骨盤底筋トレーニングを通して、忙しいママたちが自分自身の身体をケアし、より良い生活を送るお手伝いをいたします。一緒に身体を整えていきましょう。

実際のお客様の声

当サロンmicoreで骨盤底筋トレーニングを受けたママたちの体験談をお聞きしました。

初めてトレーニングを受けたAさんは、出産後の身体の変化に戸惑いを感じていました。特に尿漏れが気になり、外出するのが億劫だったそうです。しかし、micoreの骨盤底筋トレーニングに取り組むうちに悩みが徐々に解消されていくのを実感。約半年でほとんど尿漏れがなくなったと報告してくれました。

Bさんは、トレーニングを続けることで体重が減少しただけでなく、体型も引き締まってきたといいます。特に、骨盤底筋が鍛えられることで、姿勢が改善されたことを実感。育児中の肩こりや腰痛も軽減され、家事や育児の負担が軽くなったそうです。（キャビテーションと骨盤底筋トレーニングのセットメニュー）

このように、実際にトレーニングを受けたママたちの声からも、骨盤底筋トレーニングが身体と心に与えるポジティブな影響を感じることができます。育児と日常生活に忙しいママでも、短時間で効果を得られるこのプログラムにぜひご注目ください。

料金プランのご案内

micoreでは、育児中のママたちが気軽に通いやすい料金プランをご用意しています。お子様連れでも安心してご利用いただけるよう、成長に合わせた柔軟なプランを提供することで、忙しいライフスタイルに最適な選択肢をご提供します。

基本の骨盤底筋トレーニングは、週１回通えるように月４回プランをご用意しております。さらに、骨盤底筋に温活を組み合わせたメニューや、キャビテーションを追加することで、自分の体調や目的に合ったカスタマイズも可能です。これにより、より効果的に体の変化を促進しやすくなります。

チケット制など、継続的に通いやすいプランを導入しているため、都合に合わせて通うことができ、続けることができる環境も整っています。また、お子様の成長に合わせてプランを見直したり、柔軟な対応をすることで、ママ自身の健康や美しさを保ちながら、安心して通えるように配慮しています。

手軽に始められる料金プランで、是非この機会に骨盤底筋トレーニングを体験してみてください。自分のペースで、ママとしての生活を楽しみながら、健康な身体を手に入れることができるお手伝いをいたします。

ご自身の身体を大切にしながら、安心して通える場所があることを知っていただければと思います。あなたもmicoreで理想の自分に近づく第一歩を踏み出しましょう！

最後までお読みいただきありがとうございます。

興味をお持ちの方には、ぜひお気軽にお問い合わせいただければと思います。初回限定価格で、ご案内させていただきます。下記のお問い合わせフォームよりお問い合わせをいただいた場合、登録されたメールアドレスに返信メールを送っています。ご確認をお願いいたします。

※お子さま連れの方へ

メニューによっては、お子さまの同伴が難しいものもございます。お子さま連れの方は、必ず事前にお問い合わせください。