育児中でも安心！座るだけの骨盤底筋ケア

「時間がない」「体力に自信がない」といったお悩みがあっても大丈夫です。当エステでは、服を着たまま専用チェアに30分座るだけで、まるで約3万回もの骨盤底筋運動をしたかのような効果が期待できます。この革新的なアプローチは、産後のデリケートなお悩みに寄り添い、尿漏れや頻尿の改善をサポートします。さらに、ポッコリお腹の引き締めや、足のむくみ軽減といった美容面での変化も期待できるため、健康的で美しい毎日を送るためのお手伝いをいたします。

realities

骨盤底筋トレーニング、正しくできていますか？

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自分で動かそうとしても、どこに力を入れていいかわからない
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動画を見ながらやってみたけど、続かない
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産後や加齢による「ゆるみ」は感じているけど、何をすればいいかわからない
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運動は苦手。でも体はしっかり整えたい。

テクノロジーが、あなたの代わりに鍛えます。

専用マシンに座っているだけで、電磁波が筋肉の深層部まで届きます。面倒な着替えもなし、３０分間好きな本を読んだりして自由に過ごせます。

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micoreの骨盤底筋トレーニング

Point 01

「ながら」体験

忙しい女性にとって、時間は貴重。リラックスタイムがそのまま「最強の自分磨き」に変わります。
Point 02

目に見えない部分への投資

骨盤底筋は、女性の健康と美の要。ここを鍛えることで、尿もれ・ぽっこりお腹・姿勢などのお悩みを一気にケア。
Point 03

完全予約制のプライベートサロン

「トレーニングしている姿」を見られる心配はありません。あなただけの落ち着いた空間を提供します。

Q&A

よくある質問

痛みはありますか？

痛みはほとんどありません。筋肉が「ググーッ」と引き上げられたり、細かく振動したりする不思議な感覚です。出力は調整可能なので、お一人おひとりに合わせて進めていきます。
１回でも変化はわかりますか？

「下腹に力が入りやすい」と実感される方もいますが、筋肉をしっかり定着させるために、最初は週に１～２回のペースで続けていただくことをおすすめしています。
生理中でも受けられますか？

出血量が多い時期は、避けていただくことをおすすめしております。経血が落ち着いた時期であれば、温活メニューと組み合わせて巡りをよくするのも効果的です。