子宮脱は、決して珍しいことではありません。しかし、日本ではあまり知られていないのが現状です。ここでは、子宮脱についてお話しています。

まず、子宮脱とは何なのか？これは、骨盤臓器脱という病気の一つです。子宮は通常、骨盤内の筋肉や靭帯により支えられています。この、支える力が弱くなることで、子宮が膣の外に飛び出てきてしまう状態のことを「子宮脱」といいます。子宮が下りてきているが、膣の外には出ていない状態のことを「子宮下垂」といいます。

主な原因としては、骨盤底筋がダメージを受けたり、緩んだりすることが原因とされています。骨盤底筋とは、骨盤内の臓器を支えてくれている重要な筋肉群のことです。では、なぜこの筋肉が、ダメージを受けたり、緩んでしまうのでしょう？それは、以下のことが関係しています。

①妊娠・出産

②加齢・閉経

③その他（肥満・便秘・慢性的な咳など）

一つ一つ、説明していきましょう。まず、①の妊娠・出産ですが、特に経腟分娩は骨盤底筋に大きな負担をかけます。②の加齢・閉経については、女性ホルモンのエストロゲンが減少することにより、筋肉のハリや弾力が失われます。その結果、臓器を支えられなくなるのです。③のその他ですが、これは慢性的な腹圧の増加を意味しています。簡単に言えば、骨盤底筋が過剰な力に耐え続けて疲弊し、ダメージが蓄積しているということです。

ここまでで、骨盤底筋がいかに重要な役割か、理解していただけたかと思います。しかし、骨盤底筋は体の奥深くにある筋肉群のため、自分で鍛えるのはとても難しいのです。そこで、micoreでは、簡単にトレーニングできるトレーニングチェアを導入しています。このチェアは、現役医師と美容専門家が共同開発した最新機器で、今多くのクリニックや接骨院、ジムなど、続々と導入している人気マシンです！前橋では、micoreでしか体験できません。ぜひ一度、体験してみてくださいね。