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産後の「ヒヤッとする瞬間」…実は放置するとキケンです⚠︎

たとえば…
「くしゃみをした時」
「子どもと一緒にジャンプした時」
「お風呂上がりにくつろいでいる時」

産後、誰にも言えずに
「これって私だけ？」と悩んでいませんか？
実はそれ、出産でダメージを受けた〖 骨盤底筋 〗が
うまく働いていないサインかもしれません。

「筋トレしなきゃ」と思っても産後の体はデリケート。
間違った運動をすると逆に骨盤底筋に負担をかけて
症状が悪化してしまうこともあるんです💦

「じゃあ、どうすればいいの？」
というママのために、当サロンでは
〖 座るだけの骨盤底筋トレーニングチェア 〗
を導入しています✧

✅ 着替え不要！服を着たまま座るだけ
✅ 30分座るだけで、数万回の筋収縮
✅ 運動が苦手・時間がないママでもOK

自分で鍛えるのが難しい筋肉だからこそ、
最新テクノロジーの力を借りてケアしませんか？
「産前よりも綺麗な体」を一緒に目指しましょう🎀

今回の診断で不安になってしまったママへ。
一人で抱え込まずこっそり相談してみませんか？
お話するだけでもOKです🙆🏻‍♀️
お気軽にDMください⸜❤︎⸝

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前橋市北代田町
フェムケアサロンmicore
open 10:00〜18:00 不定休

@micore_maebashi

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