⭐︎

今日は骨盤底筋トレーニングチェアに乗ってる間は何をしたらいい？という疑問にお答えします。

ずばり、自由です！！！

スマホはテーブルの上に置いてもらえば操作可能なので、動画をみてる方もいれば、本を持参して読んでる方もいます📖◝⌕

それでも、退屈だなぁ〜という方は、ぜひ！私とおしゃべりしましょう😚
そんな30分も大歓迎ですよ〜⋆.✶🖤

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

@micore_maebashi

micore
前橋市北代田町

#前橋市 #フェムケア #骨盤底筋トレーニング #1人時間 #話し相手募集中