妊娠すると、出産時に赤ちゃんが産道を通れるように骨盤の関節や靭帯をゆるめる働きのある「リラキシン」という女性ホルモンが分泌されます。そして、出産時に骨盤が大きく開き、歪んだままになってしまっている状態が続くと太りやすい体になります。 では、なぜ骨盤が歪んだままだと太る原因になるのでしょう？その原因は、大きく分けて３つあります。

①内臓下垂：骨盤内の臓器を支えられなくなり、ぽっこりお腹の原因になります。

②血液・リンパの流れが悪い：骨盤まわりの血液やリンパが滞ると代謝が低下するため、エネルギーを消費しにくくなります。特に、下半身太り・冷え・むくみを引き起こしやすくなります。

③姿勢の悪化：骨盤が歪むと姿勢が悪くなり、猫背や反り腰になります。すると特定の筋肉しか使われなくなり、脂肪がつきやすくなります。

尿漏れ、便秘、ぽっこりお腹、むくみ、体重増加・・・ 産前と比べると、誰しも何かしら体の変化があると思います。それでも日々赤ちゃんのお世話に追われて、自分のことまで手が回らないママも多くいることでしょう。「どうにかしたいけど、子どもの預け先がない…」「預けることに罪悪感がある…」そんなママたちのサポートをしたい！とオープンしたmicore。元保育士セラピストがトレーニング中、大切なお子さまをお預かりします！

※小さなサロンのため、お子さまは１名までとさせていただいております。お子さまをお連れの方は事前にLINEにてお知らせください。