キャビテーションとは?


キャビテーションとは、脂肪が気になる部位に超音波を当て、脂肪細胞を分解する施術です。超音波を当てたところは、脂肪細胞とその周辺に気泡が発生します。この気泡が破裂する衝撃で、脂肪を包む細胞膜が分解されて、中から脂肪が流れ出します。流れ出た脂肪細胞は、血中へ溶け出し、体外へ排出されやすい状態になります。その後、リンパ管を通り、肝臓へ運ばれ、老廃物として体外へ排出されます。

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  • キャビテーション後の食事は注意が必要!

    脂肪が急激に消費・排出されようとしているため、体が「エネルギーを蓄えないと!」といつも以上に吸収しようとしてしまいます。また、脂肪を処理するために、肝臓や腎臓がフル稼働しています。食事をすることで、消化にもエネルギーを使うことになり、内臓に大きな負担がかかり、脂肪の排出が後回しになることがあります。施術後は2~3時間は食事を控えるのが理想です。

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  • 施術当日に避けたほうがよいもの

    施術後2~3時間を過ぎても、カロリーが高いものや、アルコールなどは控えるのがベストです。

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何を食べるのが正解?


  • 常温のお水

    溶け出した脂肪を体外へ、デトックス。1リットル~2リットルが目標。

  • 高たんぱく・低脂質

    ささみや豆腐、納豆など。代謝を落とさず脂肪燃焼をサポートしてくれます。

  • 食物繊維

    きのこや海藻、こんにゃくなど。血糖値の上昇を抑えて太りにくい身体を目指しましょう。

施術後2日~3日は脂肪燃焼の「ボーナスタイム」です!軽い有酸素運動をプラスするとさらに効果を実感しやすくなります!

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